每当肌肉酸痛难忍，她都会想起家人的笑容，那份坚持便化作了无尽的动力。

思蓝看在眼里，疼在心里。看着李语默的这份努力与坚持，于是，她更加用心地教导。

不仅传授技巧，还教会李语默如何在面对危险时保持冷静，如何运用智慧化解危机。

随着时间的推移，李语默的进步有目共睹。

日复一日的锻炼和磨练，让李语默的身体得到了极大的改善。

她的身体变得更加灵活、敏捷和强壮。她的动作也更加协调流畅而有力，无论是力量还是速度都得到了显着的提升。

眼神中也透露出坚定与自信。思蓝看着李语默的变化，心中满是欣慰与骄傲。

思蓝决定检验一下李语默这段时间的成果。

两人相对而立，思蓝眼神变得严肃起来：“现在我会模拟你的对手，对你发起进攻，你来应对。”

说完，思蓝迅速出手，一拳朝着李语默面门打来。李语默心中一惊，但很快镇定下来，按照所学侧身躲过，同时抬腿反击。

思蓝轻松避开，接着又是一连串的攻击。李语默左躲右闪，偶尔还击几招，竟也没落下风。

几个回合下来，思蓝停手，鼓掌着，脸上露出欣慰的笑容说道：“小姐学得很好。”

李语默擦了擦额头的汗水，开心地笑了。

李语默也在一次次的训练中她感到自己的身体变得越来越强壮，不仅仅是在体格上，更是在心理上的成长和变化。