此时，黑鹰教官的神情愈发严肃起来，他大声喊道：“都给我把身体压下去，一定要让大腿与地面保持绝对的平行状态！”他那铿锵有力的声音在训练场上空回荡着，令人不敢有丝毫懈怠。

在黑鹰教官严格而又专业的教导之下，何以等一行人的表现堪称出色。

他们扎马步的姿势异常标准，每个人的大腿都稳稳地与地面平行着，没有一丝一毫的偏差。与此同时，他们的两只手也笔直地向前伸展出去，同样精准地与地面维持着平行关系。

看到如此整齐划一、规范标准的动作姿态，原本一直不苟言笑的黑鹰教官，那紧绷着的面容终于微微松动，一抹不易察觉的微笑悄然浮现在他的嘴角之上。

他缓声道：“常言道，尾骨不上卷，枉谈练武。

若是连尾骨都无法上卷，那就根本不可能真正领悟到练武的精妙精髓所在。

不仅如此，如果你们不能够牢牢地兜住自身的气息，沉稳地下沉自己的身子，更无法让内心平静下来的话，那么整个身体就会如同散了架子一般，完全无法凝聚起一股强大无匹的力量来。唯有切实地做到上述这些要点，你们方才能够为后续的习武之路奠定坚实无比的根基。”

语罢，黑鹰教官迈着稳健有力的步伐朝着那四十位正在全神贯注扎着马步的勇者和战士走去。

当他走到何以面前时，眼中流露出满意之色，点头称赞道：“非常好！就这样继续保持住当前的姿势，不要乱动。”

只见他一边说着话，一边弯下腰去，将那把静静躺在地上、重达 98 公斤的战刀缓缓地拎了起来。轻轻地把这沉重无比的战刀放置在了何以为此而紧绷着的手背上。

接下来，他依照相同的方式，依次将散落在地上的各式兵器一一捡起，并准确无误地安放到每一个勇者和战士的手背上。

原本，如果没有这足足有九十八公斤重的兵器压在手背上，何以所扎的马步姿势倒也算得上标准。然而，当这沉甸甸的九十八公斤重物突然压下来时，何以只觉得自己的手臂仿佛瞬间被一座大山压住一般，难以承受如此惊人的重量。刹那间，他的手臂开始不受控制地下垂。

幸好，何以的反应极为敏捷。就在战刀即将从他无力支撑的手中滑落并直直坠向地面的时候，他猛地一伸手，紧紧地抓住了战刀的刀柄，总算避免了让其直接与地面亲密接触。