"谢谢你的夸奖,念淇。你的游泳也很厉害,特别是你的蛙泳,速度和耐力都很出色。"全红婵说。

"是啊,念淇的蛙泳真的很有力量感,每次看她比赛都是一种享受。"李雯雯也说。

念淇有些不好意思:"你们都太夸奖我了,我还有很大的提升空间。"

"念淇,你已经很优秀了,只要保持这份热情和努力,你一定会取得更好的成绩。"全红婵鼓励道。

"对了,念淇,你在训练中有没有什么困扰或者难题?说出来,也许我们能给你一些建议。"李雯雯问。

念淇想了想,说:"有时候我觉得自己的出发反应还不够快,这是我最近在努力改进的地方。"

"出发反应确实很重要,我有一个小技巧,就是在心中默念一个节奏,然后在节奏结束的时候迅速出发,这样能帮助我提高反应速度。"全红婵说。

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"真的吗?我可以试试这个方法,谢谢婵婵姐。"念淇眼睛一亮。

"我在举重的时候,也会遇到一些技巧上的问题,比如如何更好地发力,如何保持平衡。这些都是需要不断练习和调整的。"李雯雯说。

"是的,技巧的掌握需要时间和耐心,但只要我们不断努力,总会有进步的。"全红婵说。

"你们的经验对我太有用了,我回去后一定要好好练习。"念淇说。

"对了,念淇,你在学习之余有什么兴趣爱好吗?"李雯雯问。

念淇:"我