丁若彤微微一怔，眼中浮现出一抹茫然：“心态？”
她的认知中，炼丹一直是一个精细、复杂的过程，需要无数次练习、精准的控制以及深厚的经验。
可是，她从未听人说过，炼丹最重要的竟然是心态。
萧宁负手站在那里，目光冷静：“你知道你最大的缺陷是什么吗？”
丁若彤下意识地低头，语气带着几分自卑：“在下……在下天赋不好，炼丹技巧也不如其他人熟练……”
萧宁摇了摇头：“你的炼丹技巧并不差。”
“事实上，我见过很多技艺高超的炼丹师，若论基本功，你绝对比他们之中许多人都要强。”
丁若彤猛地抬头，眼中闪过一抹不敢置信：“怎……怎么可能？”
她在丁家一直被视为最差的炼丹师，长老们对她的评价从来都是“不够精准”“火候掌握太差”“心态太过急躁”……
她甚至已经习惯了被家族里的人看不起，习惯了自己是最差的那个。
然而，萧宁的评价，却完全颠覆了她的认知。
萧宁的声音依旧冷静：“你缺的，不是技术，而是自信。”
“你的炼丹之所以总是出错，并不是因为你不会，而是因为你总是畏畏缩缩，不敢去相信自己。”
“你每一次操作，都小心翼翼，生怕犯错，反而让你的动作变得僵硬，无法流畅地施展你的真正实力。”
丁若彤张了张嘴，却发现自己竟然无言以对。
因为萧宁说得没错。
她的确总是害怕出错，每一次炼丹时，她都不敢放开手脚，总是小心翼翼地按照最标准的流程来进行操作，哪怕有时候她能感受到最适合的时机，她也不敢贸然行动，而是选择了最安全的方案。
可是，炼丹本就是一门需要直觉与果断的技艺，若是连尝试都不敢，又如何能炼出真正的好丹？
“可……可是，我不敢……”她低声道，声音有些发颤。
萧宁静静地看着她，目光深邃：“不敢？”
“那你为何能在三场比试中，准确地把握住投放药材的时机？”
“为何在所有人都认为你无法胜过丁秋辞的时候，你依旧能够胜出？”
“如果你真的不敢，你不可能做到这一点。”
丁若彤怔住，嘴唇微微颤抖，心中掀起了惊涛骇浪。
是啊……
如果她真的这么差，那她怎么可能赢？
可是，她的炼丹技艺真的好吗？
她还是不敢相信。
萧宁见她的神情，微微叹了口气：“你始终不敢承认自己的能力，这才是你最大的缺陷。”
“我可以教你炼丹，但如果你连相信自己的勇气都没有，那就算我教你再多，你依旧会失败。”
“从现在开始，你要学的第一件事，就是放开手脚，相信自己。”
他的声音不大，但却带着一股不容置疑的威严，仿佛在这一刻，直接击中了丁若彤内心最深处的弱点。
丁若彤的心跳加快，她深吸了一口气，双手紧紧地握住衣角，眼神中带着挣扎与犹豫。
萧宁没有再多说什么，而是转身，从桌上拿起了一块药材，随意地扔进了丹炉中。
“从现在起，不管你做什么，不许犹豫。”
“我给你半个时辰的时间，在没有我任何指示的情况下，自己启动丹炉。”
“自己控制火候，自己决定什么时候投放药材。”
丁若彤猛然抬头，眼中闪过一抹惊慌：“可……可是，我……”
“没有可是。”萧宁淡淡道，目光冷漠而坚定，“现在，你只有一个选择——去做，或者放弃。”
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丁若彤的心脏狂跳，双手死死地攥着衣角，指甲深深地嵌入掌心之中。
这一刻，她的脑海中掀起了无数的挣扎。
如果她失败了怎么办？
如果她做错了怎么办？
可是……如果她不去尝试，她永远都不会知道，自己究竟能做到什么！
她深吸了一口气，猛地咬牙，抬手按在了丹炉上。
火焰瞬间升腾而起，将她的脸庞映照得通红。
而这一刻，她的眼中，终于有了一丝不一样的光芒。
这不仅仅是一次炼丹的开始——
更是她改变自己的第一步！
丹炉内的火焰翻腾跃动，映照着丁若彤的脸庞，一片赤红。
热浪扑面而来，她的额角渗出了细密的汗珠，手心早已被紧张得微微湿润。
她的双手缓缓抬起，紧紧盯着炉内的火焰，内心却依旧有些许不安。
她在丁家炼丹多年，可从未像今天这样，完全由自己主导炼丹的整个过程，没有旁人指点，没有既定的流程，没有可以依靠的安全策略。
只有她自己，和眼前这座燃烧着的丹炉。
“放开手脚，相信自己。”
耳边回荡着萧宁刚才的话，低沉而坚定，如同一道深深刻印在脑海中的训诫，让她不敢轻易动摇。
她深吸了一口气，目光缓缓扫过身旁整齐摆放的药材。
第一味药材是地炎草，是所有药材中最适合打底的一种，能够平稳丹炉的温度，为接下来的炼制奠定基础。
可她的手刚刚伸向地炎草，心底却突然升起一丝犹豫。
她真的可以吗？
她的眼神微微闪烁，指尖在半空中停滞不前，仿佛又回到了从前，在丁家炼丹时那种小心翼翼、唯唯诺诺的状态。
她害怕犯错，害怕自己一旦投放错误，导致整个炼丹失败，让萧宁失望。
但随即，她又猛然意识到——
若是继续这样下去，她永远也无法真正进步！
“不能犹豫。”
她低声呢喃，深吸了一口气，猛地咬牙，将地炎草投入丹炉！
呼！
火焰猛然窜高了一尺，炉内药香渐渐溢出，丝丝缕缕地散发在空气中。
她的心脏猛地一跳，眼中浮现出一丝惊喜——这次的投放，竟然是准确的！
虽然只是一味药材的投放，但她竟然清晰地感觉到，火候的控制、药材的融合，全都比以前更加自然顺畅，没有丝毫拖泥带水。
她的手掌轻轻放松了一些，心中紧绷的弦微微松动了一分。
或许……她真的可以？
她的目光坚定了几分，继续盯着丹炉。
第二味药材，冰莲子。
冰莲子不同于地炎草，它属于冷性药材，必须在火候最为稳定的时刻投放，否则就会导致温差过大，使药性相互冲突，轻则影响丹药品质，重则直接失败。
她盯着丹炉内跳跃的火焰，心跳加快，脑海中不断推算着投放的最佳时机。
以往，她每次炼丹都是听从长老们的指令，只需按部就班地执行，但现在，只有她自己来做决定！