藏炼髓出自百十种妖鸟之身，是经过天雷炼体后的妖鸟体内精髓。藏炼髓自然是取同类妖鸟获取最佳，从不同妖鸟获取的藏炼髓自然也有着差别。

如今天地间，以五种鸟类的藏炼髓最为上乘，可成上品。这五类鸟分别为枭鸟、天鹤、金雕，鸿鹄、鹓鶵。

上古时期仙禽瑞兽种类要比如今多许多，若是那时修士想要获取上品藏炼髓还有不少选择。据说，久远以前，以是以朱雀，鹓鶵，鸑鷟，青鸾，鸿鹄五种仙禽所出藏炼髓为最，这五种仙禽被上古修士称为“凤”。

经历上古多次大战，时移势迁，如今五凤只余鸿鹄、鹓鶵，另外三种已成传说。便是鹓鶵，如今也极为稀有了，甚少为修士所见。枭鸟、天鹤、金雕如今被列为上乘，也是因为五凤不在。当然，也是此三鸟的藏炼髓品级与另外两鸟差不多，否则也不会列为一等。

如今的五鸟皆可产出上等藏炼髓，均可用于凝结上品金丹。不过，其中还是有些微妙差些，若是修士精益求精，便需根据自身情况选择。

枭鸟、天鹤更适合木、水修士，鹓鶵则不偏五行，如程振这种金法修士，和金雕、鸿鹄二鸟的相性会更为契合一些。

既然只在丹成一品，程振自然每一大药都要做到最好。是以他也只将目光落到了金雕、鸿鹄二鸟之上，再从道书见到上古五凤描述后，他心中更加偏向鸿鹄。

虽说时移世易，鸿鹄不一定还如上古一般超然群鸟，但既然仍名列上乘，便说明其并未退化太多。曾经名列五凤，或许比之金雕会多出一些奇异也说不定。

若是以鸿鹄取藏炼髓，便要考虑其习性。鸿鹄不拘水陆，喜高飞，喜落于高绝奇峰。

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