祝余请教了健身教练，怎么才能短时间内练成一副好身材。根据建议，祝余接下来就在吃各种鸡肉健身餐，必须吃，大量吃。

过程很痛苦，结果很喜人。祝余站在镜子前面，看着自己明显的手臂肌肉和八块腹肌，这段时间的辛苦没有白费！

导演见祝余的健身成果后果断加了几场露身材的戏，战损时候牙咬着绷带给自己缠伤口的戏和睡觉时候被偷袭，穿着无袖老头衫和人打架的戏。

“啧啧啧，这平时跟男演员的戏也是让我演上了！”

“那可不！帅死啦！”

《精怪》的女主角犹豫了很久还是上手捏捏祝余的手臂肌肉。

“我是不是也要增增肌呀！我也有很多打戏。”

“你的人设是异能者，异能加强了你的身体素质，应该不需要健身吧。，不过适当强壮一点确实更符合人设一点。”

从此，剧组开始成为健身房，女主练肌肉，那男主想自己总不能比女主还弱鸡吧！他也开始练。

形成内卷之后，女主差点变成金刚芭比，男主更是开始发腮！

导演看演员越来越不对劲，怎么在镜头里看着两人越来越壮呢？这才发现两人这是跟着祝余一起撸铁呢！

“不许再练了啊啊啊！你看看你们在镜头里都变成什么样了！赶紧给我减回去！”

“还有你，祝余！不准再拐走我的男女主了！”

祝余表示很冤枉，明明是那两个人内卷，关她什么事！

打戏训练结束后果然拍的很快，祝余身体很协调，打戏练习后信手拈来，连武指都感叹，祝余要是小朋友一定收她做徒弟！