能有效提高人体免疫力，增强机体抵抗力，帮助身体抵御疾病侵袭。

它还具有一定的滋阴润燥作用，对改善阴虚所致的口干舌燥等有帮助。

此外，鸡枞菌中的某些成分被认为有抗氧化作用，能够减少自由基对人体细胞的损伤，在预防衰老以及一些慢性疾病方面也可发挥积极的辅助功效。）

赵石头与田青青又继续在山谷附近寻觅，田青青的目光忽然被前方一片隐秘之处所吸引。

田青青眼睛骤亮，兴奋地拉住赵石头的手臂，声音因激动而微微发颤：“石头哥，快看呐，那是不是鸡枞菌？”

赵石头顺着她所指方向望去，只见一片松软的土地上，一大片鸡枞菌如精灵般簇拥而生。

那些鸡枞菌菌盖洁白如玉，菌褶细密均匀，在斑驳的光影下散发着诱人的光泽。

赵石头亦难掩惊喜，脱口而出：“好家伙，竟有这般多！”

言罢，赵石头乐呵呵地率先走向那片鸡枞菌，田青青紧跟其后。

赵石头蹲下身子，仔细端详着这些珍贵的菌子。

轻声说道：“青青，采摘鸡枞菌可得小心，莫要伤了它们的根部，如此往后还能继续生长。”

田青青乖巧地点头，我知道，在一旁蹲下，小心的采摘。

赵石头伸出手，轻轻握住一朵鸡枞菌的菌柄底部，缓缓用力，将其完整地采下，放入背后的竹篓中。

“石头哥，咱今日这收获可真是不小啊。田青青看着满满一竹篮的野菜和菌子，脸上洋溢着满足的笑容。”

赵石头点头称是：“是啊，青青，这些野菜和菌子足够我们吃上好几天了。”

就在两人准备返程之时，赵石头听到了一阵潺潺的流水声。

赵石头心中一动，对田青青说道：“青青，前面似乎有水流声，咱们过去看看吧。”田青青欣然应允。”

两人沿着小路来到了小水潭边，水潭清澈见底，水潭在阳光的照耀下闪烁着金色的光芒。

赵石头正欲蹲下身子洗洗手，却突然发现小水潭下面的草丛里有东西在游动。他定睛一看，原来是几条鱼。