午餐后，在营养师的建议下林小小进行短暂的午休，以帮助身体恢复体力。

林小小在舒适的卧室里小憩了一会儿，醒来后感觉精神焕发。

下午，营养师带着林小小进行了一次轻松的园艺活动。

她们一起在花园里种植了一些花草，这不仅让林小小感到心情愉悦，也让她体验到了与自然亲密接触的乐趣。

营养师解释说，园艺活动可以帮助孕妇放松心情，同时也是一种温和的体力活动。

随后，她们回到了室内，营养师为林小小准备了一堂关于孕期营养和健康的小讲座。

她详细解释了孕期需要的各种营养素，以及如何通过饮食来满足这些需求。

林小小听得非常认真，不时地提出自己的疑问，营养师都耐心地一一解答。

时间一直持续到傍晚时分，在营养师的指导下林小小又进行一些轻松的伸展运动，以帮助缓解一天的疲劳。

她们一起做了一些简单的拉伸动作，林小小感到身体变得更加轻松和灵活。

很快晚餐的时间就到了，这也是营养师一天工作即将结束的时候。

她为林小小准备了一份低脂高蛋白的餐点，包括了烤鸡胸肉、蒸蔬菜和一碗营养丰富的汤。

餐后，她们一起在客厅里享受了一段轻松的阅读时光，林小小读了一些关于育儿的书籍，而营养师则在旁边为她提供指导和建议。

随着夜幕的降临，营养师的工作也接近尾声。

她收拾好自己的东西，准备离开。