林北取出《体能锻炼法》，这是一本散发着古朴气息的书册，上面弥漫着一层浓郁的气血之力。

这一次，林北有了准备，直接躺在治疗仓内之后，才开始选择使用《体能锻炼法》。

很快，古朴的书册化作一团浓郁的气血之力融入到林北体内。

与此同时，林北脑海之中闪过一个个古老的锻炼法门，并深深刻印在脑海深处。

【提示：成功使用《体能锻炼法》（完美）！你的气血提升1000点！】

【提示：你触发了一百倍暴击效果！你的气血提升10万点！】

耳边传来熟悉的系统提示音，林北体内气血之力汹涌澎湃，冲刷着他体内的每一个细胞和每一寸经脉。

治疗仓自行开始运转，屏蔽了林北的痛觉神经，并注入营养液与治疗液，补充着他体力消耗的同时，治疗着他受损的经脉。

时间一分一秒过去。

终于，半个小时过去，汹涌的气血之力终于在治疗仓的辅助下被林北全部吸收。

而与此同时，他的属性面板再次发生了不小的变化。

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【气血：（超凡三星）】

【精神：（超凡三星）】

【生命层次：超凡三星】

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“果然，与我之前猜想的一样，只有气血和精神两个属性同时达到某一个超凡层次，自己本身的生命层次才会随之发生进一步蜕变，达到与气血和精神同一层次的超凡境界。”

感受着体内发生的莫名变化，林北眼底露出一抹恍然之色。

生命层次踏入超凡三星，他感觉自己的五感相比之前变得更加敏锐，并且思维速度也相比超凡二星之时快了至少十倍。

他现在的神经反应速度，已经快到离谱。

如果说普通人的反应速度时间为0.2秒~0.3秒之间的话，那么他现在的反应速度，大约在0.02~0.03秒之间。

若是再配合《体能锻炼法》内记录的训练方法进行专项训练的话，他的反应速度甚至可以缩短至极限0.01秒的时间！

当然，超凡三星对于人体的其他方面同样有着巨大的提升效果，最为直白的一点，应该就是寿命的延长了。

只是具体可以延长多少年，林北对此也并不清楚。

他估计，如果无病无灾的话，以他现在的身体素质，想要活个七八百年应该不成问题。

伴随着一道机械声，治疗仓的仓门自动开启，林北从中走了出来。

他呼吸着了一下周围的新鲜空气，心情十分愉悦。

“这完美级庄园别墅配套的完美新风系统就是不一样，这空气质量，对于那些身患鼻炎的人而言，绝对称得上天堂了。”

林北活动了一下筋骨，感觉自己状态十分不错。

随后，他直接取出粉色水晶手环，联系艾蕾莉亚。

对方依旧是秒接。

“有什么事吗？”

通讯器内，传来艾蕾莉亚慵懒的声音，透过画面，林北可以看到对方此时正在享受着丰盛的午餐。

只是那些食物的品质……令林北看得眼睛都直了！

那些……居然至少都是超凡品质的食物！

说实话，林北有点眼馋。