但叶不凡甚至，若是遇上了土匪，或是刁民，以她们的相貌，即使此时仅在七岁，也绝对免不了麻烦。

叶不凡状态不好，真气一直亏空，不想在这时候出现什么麻烦。

真气亏空的感觉，让他觉得空落落的，身体像是缺少了点什么，如同断手断脚，很不舒服。

但人道一途的修士，要快速恢复真气，只有一种办法——那便是炼化灵石、或者是妖魔邪祟的内丹。

除此之外，只能睡觉让肉身自然吸纳天地灵气而恢复，但这个过程十分缓慢。

叶不凡修行的青莲剑宗《中通经》中，有一种恢复真气的秘法。

与天地二道修行的功法不同，《中通经》将人体分成了“上中下”三个丹田——脐下二寸是下丹田，心下绛中宫为是中丹田，两眉之间上三寸，是上丹田。

《中通经》的练气之法，是打通周天经脉；而筑基之法，便是凝结“上中下”三个丹田。

在叶不凡看来，凝练三个丹田的原因，或许因为人道修士没有灵根，故此在体内开辟三个地方存储真气，进而在与其他修士战斗时，不至于一个照面就真气亏空而落败。

其他身怀灵根的修士，筑基期只需要凝练脐下二寸的丹田即可。

若是筑基成功，他就能通过穴道刺激身体，让真气较为快速地恢复。

但想到筑基无从下手，叶不凡不禁心生疲倦。

云游修行这十年来，他没有见到过一个人道修士，这足以说明人道一途早已经没落——即遭世人嫌弃、容易挨白眼，也强大不起来，还不如一个凡人受人尊敬。

这么多年修行人道，为的就是恢复痛觉，只因宗门的老头说：“只要你修行《中通经》，步入筑基境界，打通周天经脉，痛觉便自然恢复。”

但如今，叶不凡却隐隐间觉得没有这么简单。

他已经打通了周天经脉，却依然感受不到痛觉。

只有宗门的老头在他身上刻画经络的符文才能恢复痛觉。

冷冽的寒风刮过，眼前是望不尽的林海翻滚，叶不凡归心似箭，却又无可奈何。

夜色降临，叶不凡身心疲惫。

他带着两个丫头寻了一处山洞躲了进去，起了堆篝火，思起过往的经历，不知不觉间沉沉睡去。