李沧海和天山童姥走了，江微尘想着该去辽国找大祭司了。

虽然用李沧海试探了下刀法，但却不妨碍他给青云老道报仇。

然后再南下给青云老道医治丹田，其已经八十多岁了，修复晚了，其可能没有多少时间修炼了。

之前给天山童姥修复手少阳三焦经其实并没有耗费多少功力，毕竟其只是部分受损。

自己进入胎息状态后，周身细胞一起呼吸吐纳，整个紫云峰之上的灵气都会涌来，四五天时间就完全恢复了。

若是灵气浓郁，那可能片刻时间就能恢复，只可惜灵气太过稀薄。

昆仑山谷中灵气虽然浓郁，但江微尘如今不打算在里面修炼，吸收太多会导致其灵气降低。

春华几人境界太低，消耗不了多少，外加需要他们照顾其内的灵气，他这才让他们在里面修炼的。

但若是自己的话，放开了吸，那山谷的灵气怕是支持不了多久就会下降。

现在还是维持那个浓度，用来培育药材划算。

药材、灵桃树这些植物生长于山谷，虽然吸收灵气成长，但植物本身亦可调理地脉，双方属于互惠互利。

如今【第五周天】的修炼有足够的药材，再以胎息状态配以外界的灵气修炼，修炼速度同样不弱。

如今他已经形成了心灵源泉，每时每刻都在向外喷吐着心灵之力，心宫之内已经积蓄了一小池子的心灵之力。

虽然看似很多，但若是时常保持胎息这种状态，那也经不住消耗啊。

更何况境界越高，锁住能量需要耗费的心灵之力会越大。

而且他还需要用心灵之力滋养肉身，心灵之力滋养肉身能提升体魄，还能壮大神魂。

他虽然如今感觉不到灵魂的存在，但是神识的增强却是证明。

心灵之力滋养体魄和神魂，胎息加大对天地灵气及药材的吸收，加快练气进度，如此方能在大宗师阶段快速精进。

如今心灵之力积蓄不够，他正好出去将该办的事办了，顺带找青云、张紫阳等交流论道一番，说不定有所收获。

有了决定，江微尘正准备带上吴翠花出发，吴翠花的痴傻是因为他造成的。

而且她很可能是天生灵魂强大的天才，江微尘有必要治好他。

说不定治疗心神之伤的同时能有所感悟呢。