古自宁来到赤霄山脉的外围，四周被青翠的山峦环绕，清新的空气让她感到无比振奋。

她决定在这里进行为期一个月的弓箭练习，以便熟悉新法器“破晓”的使用。

初次握住“破晓”时，古自宁仔细观察弓的结构。她知道，正确的握弓姿势至关重要。

她将左手握住弓柄，手指自然弯曲，保持一定的松弛感，以便灵活调节。右手则轻轻拉住弓弦，手腕保持直线，避免因用力过度而导致的失误。

在练习射箭时，古自宁站定，双脚与肩同宽，重心稳稳扎根于地面。

她深吸一口气，调整呼吸，确保身体放松。每一次拉弓、放箭，她都在心中默念：“专注，稳定，放松。”

随着练习的深入，古自宁开始尝试瞄准靶子。她选择了一个高约十米的靶子，站在距离靶子约二十米的地方。她将目光锁定在靶心，心中默念：“目标就在前方。”

然而，最初的几次射击并不顺利。古自宁的箭矢常常偏离靶心，甚至有几次射出后直接插入地面。

她感到沮丧，但并没有放弃。她仔细分析自己的姿势，发现自己在瞄准时心态过于紧张，导致射击不稳。

经过几天的反复练习，古自宁逐渐调整了自己的心态。她开始放慢射击的节奏，专注于每一次的发力和瞄准。她意识到，射箭不仅仅是技术的体现，更是心灵的修炼。

在接下来的练习中，古自宁尝试不同的发力方式，寻找最适合自己的节奏。

她不断调整握弓的力度，确保每一次拉弓都能保持稳定。

经过数周的努力，她的命中率逐渐提高，虽然仍有不少箭矢偏离靶心，但她的信心在不断增强。