岐伯想了想，说：“行，那我就给你讲讲经方吧，这可是咱们中医的瑰宝！比如说，有个方子叫‘桂枝汤’，是治疗外感风寒的表症的。这方子里的桂枝，就是热性的，能发汗解表；而白芍呢，是寒性的，能养阴和营。再加上生姜、大枣这些，既能调和药性，又能补充体力。这一热一寒，一攻一补，就把那风寒给治了，你说神奇不神奇？”

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的，说：“哇，这么神奇！那要是里症呢，比如便秘啥的，怎么办？”

岐伯说：“里症啊，那就得用‘承气汤’系列了，比如‘大承气汤’。这方子里的大黄，可是个猛将，寒性十足，能泻下通便；再加上芒硝、枳实、厚朴这些，一起合作，就能把肠道里的热毒给清除干净。不过啊，这方子可猛了，得在医生的指导下用，不然的话，拉得你怀疑人生可别怪我没提醒你哦！”

黄帝一听，笑得前仰后合，说：“哈哈，岐伯，你这幽默感真是绝了！不过话说回来，这中医还真是博大精深啊，一个小小的方子，就能把寒热平衡得这么好。那我再问个问题啊，这脉象跟寒热有啥关系呢？”

岐伯说：“脉象啊，那可是身体的晴雨表！比如说，你要是得了热症，脉象就会洪大有力，像夏天的太阳一样热烈；要是得了寒症呢，脉象就会沉迟无力，像冬天的寒风一样刺骨。所以啊，咱们看病的时候，不仅要问症状，还要看脉象，这样才能更准确地判断病情。”

有一天，黄帝心情倍儿好，就跟岐伯聊起了天。黄帝说：“嘿，老岐啊，我一直想知道，那些个身体倍儿棒，从来不生病的小伙伴们，他们到底是咋做到的呢？”

岐伯一听，微微一笑，那笑容里藏着千年的智慧：“哎呀，皇上您问得好！那些没病没灾的哥们儿，说白了就是‘无者生之’，啥意思呢？就是没病找上门，自然活得滋润。反过来，一旦有啥风吹草动，比如寒气、热气啥的，他们就容易中招，病情还可能比别人来得更猛烈些。”

黄帝一听，眼睛一亮：“哦？那这些‘生者’，也就是容易生病的小伙伴们，他们要是碰到了热气或者寒气，会发生啥好玩的事儿呢？”

岐伯摸了摸下巴上的长胡子，开始了他的“生病小剧场”讲解：“要是离热太近，嘿，那就等着热病上门吧！啥症状呢？想想夏天中暑的感觉，浑身发烫，上吐下泻，还可能得霍乱，皮肤上可能还会长痈疽、疮疡，脑袋晕乎乎的，像是被灌了铅，拉肚子拉到腿软，手脚抽筋，身体肿胀得跟吹气球似的，呕吐、流鼻涕、流鼻血，头疼得跟要裂开一样，关节变形，肌肉酸痛，血往外冒，或者是小便不畅，简直是全方位、立体式的‘生病体验包’啊！”

黄帝听得一愣一愣的，忍不住笑道：“哈哈，老岐你这描述，简直比说相声还带劲！那要是离寒太近呢？”

岐伯继续他的“段子手”模式：“离寒太近？那就更逗了！想象一下冬天穿短袖的感觉，肚子硬邦邦的，腹胀得跟怀了个哪吒似的，疼得死去活来，还可能拉肚子拉到怀疑人生。这寒气啊，它不光折磨你的肚子，还让你全身僵硬，动弹不得，简直是‘冰冻三尺，非一日之寒’的生动写照啊！”

黄帝听完，笑得前仰后合：“老岐，你这医术不仅治病救人，还能逗人开心，真是绝了！不过话说回来，咱们能不能聊聊怎么避免这些‘生病体验包’呢？”

岐伯收敛了笑容，认真起来：“当然可以。要想不生病，关键在于调和阴阳，保持身体的平衡。比如，别老吹空调吃冷饮，也别大热天还捂着棉被。还有啊，我给你推荐个‘养生大礼包’——艾灸疗法！”

黄帝一听，来了精神：“艾灸？听起来挺高大上的，快说说怎么操作？”

岐伯清了清嗓子，开始传授秘籍：“艾灸啊，就是拿艾绒搓成条，点燃后对着身体上的穴位烤。比如说，中脘穴，就是肚脐眼上方四寸的地方，灸一灸能温胃散寒；还有足三里，在小腿外侧，膝盖下三寸，灸它能强身健体，提高免疫力。记得啊，灸的时候别太近，免得把自己烤成‘烤乳猪’了！”

黄帝听得津津有味，忍不住插话：“那具体要灸多久呢？是不是得按小时算？”

岐伯摇了摇头：“不用那么复杂，每个穴位灸个十到十五分钟就行，一周灸个两三次，长期坚持，效果杠杠的！当然啦，这艾灸就像是给身体做SPA，得慢慢来，不能急功近利。”

黄帝听完，点了点头：“原来如此，这艾灸疗法听起来既简单又实用，我得赶紧推荐给后宫的妃子们，让她们也享受享受这‘养生大餐’！”

岐伯笑着补充道：“还有啊，皇上，别忘了，养生不只是外在的调理，内心的平和也很重要。少些烦恼，多些欢笑，这才是真正的‘长生不老药’呢！”

黄帝眉头紧锁，一脸愁容地问岐伯：“老岐啊，你说这治病到底该怎么治呢？有没有什么铁定的法则啊？”