在经历了那次痛苦的积食之后，小熊聪聪仿佛一夜之间长大了。回到幼儿园的他，就像换了一只小熊一样。

午餐时间又到了，熟悉的饭菜香味再次弥漫在幼儿园的餐厅里。今天的菜单是香喷喷的红烧排骨、清炒西兰花、西红柿鸡蛋汤和白米饭。小伙伴们都欢快地坐在餐桌前，期待着美味的午餐，聪聪也不例外。不过，此时的他不再像以前那样两眼放光地盯着饭菜，迫不及待地准备大快朵颐。

聪聪坐在自己的位置上，安静地等着老师分餐。当饭菜端到面前时，他先深吸了一口气，像是在享受这美好的味道，然后拿起小勺子，开始慢慢地吃了起来。他先夹了一块西兰花放入口中，细细咀嚼，感受着西兰花在齿间被碾碎，那清新的味道在味蕾上散开。旁边的小兔子跳跳好奇地问：“聪聪，你怎么吃得这么慢呀？以前你总是吃得最快的。”聪聪笑着回答：“我要慢慢吃，这样肚子里的小精灵才能更好地工作呢。”

吃了一会儿，聪聪觉得有了一些饱腹感，他放下勺子，摸了摸自己的肚子。小猴子皮皮在一旁喊：“聪聪，你不吃啦？你以前都吃好多呢。”聪聪摇摇头说：“我吃饱啦，不能吃太多，不然肚子又会不舒服啦。”老师走过来，关心地问：“聪聪，你真的吃饱了吗？还要不要再加点？”聪聪坚定地回答：“老师，我吃饱了，不用加了。”

从那以后，每一顿饭聪聪都吃得很有节制。他不再挑食，无论是蔬菜还是肉类，他都会均衡地摄入。以前他总是把不