大约过了五分之一炷香左右，紫月圣主突然手掌一伸，虚空一抓，一道身影便从下方的湖水中飞出，落在他脚边不远处。

这道身影，正是苏尘。

此时此刻，苏尘浑身是血，不住的喘息。

很显然，是紫月圣主看他在里面坚持得快到极限了，就将他拉了出来。

“恢复一下。”

紫月圣主语气淡淡，似乎丝毫不为自己一脚踹苏尘下湖而感到内疚。

苏尘嘴角抽了抽，也没说什么，便从空间戒指里取出疗伤丹药，就要服下。

“不许吃丹药！”

紫月圣主一伸手，将苏尘手中丹药夺走。

苏尘脸上出现一排黑线，不过，也还是没有说什么，因为他知道对方纯属为了自己着想。

服用丹药固然能让伤势快速恢复，但是，如果不利用丹药而是自然恢复，那么就更能提升他自身的自愈能力，从而提升肉身的坚韧度。

据说，有那种专门修炼肉身的体修，修炼至化境，自愈能力惊人，哪怕是半个心脏被打碎，都能靠自愈能力生生恢复过来。

当然，那绝对不是虚峰境能做到的事，甚至也不是洞凡境能做到的。不过，只要肉身提升到一定境界，就能做到这一点。

一个时辰后。

苏尘靠自身的自愈能力，终于恢复得七七八八。

而当他刚睁开眼睛，就……再次被紫月圣主毫不留情的踹了下去。

就这样循环往复。

短短一天时间，让苏尘体会到了什么叫地狱式训练。

一直到深夜，紫月圣主才停了下来。

苏尘也是精疲力竭，根本来不及说什么，直接倒地大睡。

紫月圣主凝望熟睡的苏尘，嘴角也是勾起一丝欣慰的弧度。

虽然他嘴上不说，但是，他却是打心眼里为苏尘的体质感到震惊。

记得当初，他也带皇甫昀来过这里，第一次来到这里的皇甫昀是虚峰境七重，坚持了四分之一炷香时间。