丹田生火，火化雷池！

《星火吐纳法》每呼吸一轮，全身四肢百骸的血肉筋骨就要承受一次轻微的电击。

电量很小。

辛辣的气流对冲，形成可供‘电流’通行的媒介和运转通道。

陆凡可以清晰地感受到，在一次次的电击之下，身体正在发生着潜移默化的变化，身体里面的杂质似乎正在被排挤出来，同时，血肉筋骨在《雷电心法》的冲击下渐渐变得更加紧凑和强大。

这种感觉很让人上头。

陆凡在后院一坐就是一个晚上。

北城寒星清晨起来，就看到大人还保持着原来的姿态坐在后院运功，口鼻之中呼吸声粗重，附近有炙热的气流环绕。

“大人。”

北城寒星尝试叫了一声，发现大人没有反应，连忙走过去。

滋。

轻微的电流从伸手接触的位置传递，蔓延全身。

北城寒星被电了一下，花容失色。

陆凡终于清醒过来。

“到点卯的时间了？”

“大人，您怎么在这里，也不去休息休息？”北城寒星一脸担忧地问道：“一晚上没睡，到时候怎么会有精神？”

“我精神很好啊。”

陆凡站起来伸了个懒腰。

盘坐一天的筋骨发出‘噼里啪啦’的声响，酸痛了一个晚上的身体，此刻竟让他有一种浑身舒泰的感觉。

很爽！

“没想到锻炼心法，还能够睡着。”

“呵呵……”

陆凡明显感觉到身体变得比昨夜强出一些。

尤其是臂力，陆凡黑刀出鞘，感觉黑刀又变得更轻巧一些。

臂力至少增加了十斤。

虽然增加得很少，但是……

这仅仅只是修炼一夜的成果。

“大人，点卯的时间到了，您还是快去卫捕营点卯吧。”北城寒星催促。

点卯迟到，是要被训斥的。

陆凡现在只是代四档头，具体职务是掌旗使，可不能因为一些小事被责罚。

陆凡点头。

整理衣冠，与已经等候在门口的凌潇潇、张林、马有志出门。

今日点卯，事关重大。