当然要少让胖虎去点夜店，少玩点超模，其实胖虎不会那么脆皮的，本来就超重的身体，还不是很结实的身体，精华还都被超模吸干了，还不自律，打法又是依赖身体，他不伤谁伤。

不过24赛季的胖虎在收着打之后，也证明了他只要自律，少玩点超模，打个70多场是完全没问题的！

很快，季前赛开始了，鹈鹕今年又新来了几个小伙子，戴森丹尼尔斯，EJ.里德尔，卡洛.马特科维奇，其中卡洛.马特科维奇在夏季联赛打的不太行，现在还在次级联盟练级！

而在季前赛的训练营中，鹈鹕还用双向合同签下了德隆西伯恩这位落选秀！

在胖虎减重成功，来到球馆惊艳众人后，鹈鹕也是终于全员归位开始了恢复训练！

胖虎从赛季伤病时接近150kg，到现在成功减重到了120kg，看得出来周天的时不时鸡汤和灌输屋面需要你的言语还是有效果的！

而22-23赛季季前赛开始之前，鹈鹕的阵容也变成了：

组织后后首发：CJ.麦科勒姆，

替补：约瑟.阿尔瓦拉多，德隆.西伯恩，

得分后卫首发：周天，

替补：戴森丹尼尔斯，EJ里德尔，

小前锋首发：布兰登英格拉姆，

替补：特雷墨菲三世，纳吉马绍尔，

大前锋首发：蔡恩.威廉姆斯，

替补：赫伯特琼斯，小拉里.南斯，

首发中锋：约纳斯.瓦兰丘纳斯，