沐朝颜眉眼带笑看着她们闹。

“马上就是月夕节了（古代中秋节的雅称），到时候带你们去逛逛，如何？”

“好耶。”长亿高兴地笑着。

“小姐真是太好了。”竹剑也喜出望外道。

两个都是小丫头，正是爱玩的年纪，刚好许久没陪她们了。

“小姐，给您准备了午膳。”竹剑想起正事道。

“好。”

沐朝颜用完午膳后，短暂休息了片刻。

未时始（下午正一点）便起来教学顾希他们理论。

当场学，当场考核，当场消化。

像小学背课文书一般，一一到沐朝颜这里过关。

到了申时四刻（下午四点）开始集训，体能训练五十圈，冲刺训练，障碍训练。

用完晚膳后，又开始背书，背完书后几个时辰，便又开始体能训练，和力量训练。

等他们回去休息的时候，整个人都已经累得精疲力尽了。

沐朝颜不仅每天三个时间段跟他们一起训练，甚至强度更大。

到了深夜，还在背写前世学的理论知识。