“打坐，倒坐天门观自在，一呼一吸转阴阳……”

“行气，深则蓄，蓄则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则顺，顺则生，生生不息……”

“周天者，圆也，气路之行径也，周而复始，连绵不断，天人之气交换，便为周天……”

书很薄，不过十数页，还配有画像图解，破晓很快粗翻了一遍，便一屁股坐在了蒲团上，陷入了沉思。

倒不是他想现学现练，而是竹屋内没有其他可坐的地方。

这太清功显然是道家功法，通过打坐调息，呼吸吐纳，将人体的十二经络和奇经八脉融汇贯通，使体内的气跟外界的气产生交互，去芜存菁，人体因此受益。

至于受益的程度，就看个人悟性和造化了，小则强身健体，中则延年益寿，大则飞升成仙。

林清儿倒也没有诓他，练了此功，最小的收获便是强身健体，若是往大了去，更是能修炼成仙。

破晓自是不信，不过跟页首之言一样，是作者的自吹自擂、故弄玄虚，但练一练终究没有坏处，为了在擂台上活下去、活得久，他也需要让身子骨尽快强壮起来。

于是乎，他便按图索骥，先学打坐，毕竟不是从小练的，开始光是打坐的姿势他就无法持久，小半个时辰便腰酸腿痛了。

破晓便站起来活动筋骨，不曾想，他还没活动几下，随着机括轻响，又一个额贴黄符的尸魃冒了出来。

这也没个定时呀，总不成随时开练吧？他心中嘀咕，生怕小娘皮又派出几个尸魃折磨自己，赶紧伏低做小，大丈夫能屈能伸，嘴里则没羞没臊地大拍马屁：“坊主姐姐，小的一直仰慕你的风华绝代。你大人不记小人过，宰相肚里能撑舟。你可是全天下最美的女子，心也是最美的……”

破晓这些马屁话说得自己都脸红，尤其那最后一句，更是肉麻得起了一身的鸡皮疙瘩。

没想到他都这么低三下四了，林清儿却毫无回应，换来的是尸魃的一声咆哮，扑了上来……