方法的内容，是修炼先天神圣大道，在自己的本命大道之中，怎么对于肉身的开发；

南极对于这样的修炼方法；惊喜又是感到意外；还是有些可惜；没有得到盘古大神的九转元功；肉身功法；

南极在这里想到的就是，或许盘古大神也是没有肉身修炼的功法；九转元功都是南极的猜想；

有着肉身修炼的方法；已经不错了；适合自己的功法还是最重要；在这里是有方法；功法的事情就是需要南极，重新创造；

感受方法吗，南极长生大道就是在这里修炼；在神君的肉身之中；这样的修炼肉身的方法；

有着南极长生大道，在神尊的境界的大道；肉身的境界有着不可思议的速度提升；

在修炼肉身之中，对于南极长生大道，有着不一样感受，就是这样南极陷入了顿悟之中；

在这里感受南极长生大道比一样变化，还能感受肉身境界的提升；

南极先天神圣，本源就是有着南极道炁孕育而成；有着南极长生大道淬炼肉身；

在这里感受吗，南极就是在重新感悟了一下南极长生大道；自己身体每一个部位；从四肢，到躯干；最后五脏六腑之中，都是南极长生大道；

但是每一个部位的南极长生大道，在南极感受的南极长生大道又是不一样；

最后汇聚大脑之中，最后的南极长生大道把全身都是淬炼了一遍；

就是在南极在全身淬炼了一遍，南极的肉身就是突破了神帝的境界；

在南极突破神帝的境界，这样的顿悟感悟没有了；

南极能够感受到，这样的先天神肉身，在淬炼肉身上面；或许不是最好的；但是这样的肉身才是最合适南极；

这样的肉修炼已经不是普通的肉身锻炼了，这个可以说是道体；南极长生道体。