即使外面洪水滔天，火山喷发，也可以保持一份平常心，进而从容应对任何的危机！

第五，易筋经可以帮助修炼者快速恢复自己的体力和内力。

具体幅度，因人而异！

大概是没有修炼易筋经之前的三到五倍。

甚至就连伤势痊愈的速度，都要比常人快的多。

没有练过易筋经的人，如果遇到骨折的情况，很可能要在床上连着躺上三个月。

而练过易筋经的，大概十五天左右，就能下地走路。

等到第四十天的时候，就可以完全恢复如初！

只不过，世间的万事万物，都是平衡的。

有利，就有弊！

既然易筋经，能够拥有如此逆天的功效。

那么，想要真的练成，自然也是难到令人发指！

单单一条心境上的要求，就直接过滤掉了百分之九十九以上的用户。

而且，这十二个连续的动作，还一个比一个变态，一个比一个反人类！

动不动就是，将自己左腿，放在自己的左肩膀上。

右腿，放在右肩膀上！

又或者，直接用右腿环绕自己的腰部一周。

别说真的去练了！

只是草草的看了一遍，慕容复就感觉自己全身的骨头，每一根都在瑟瑟发抖。

当然了，如果那些修炼者，能够提前知道易筋经的逆天功效。

那么大多数人，其实还是能够咬咬牙，坚持下来的。

可偏偏，想要练习易筋经的前置条件，就是绝对不能提前知道，它是一门绝世神功。

所以，纵观金庸大大的十四天书。

能够真正练成易筋经这门绝学的，也就只有被冰蚕寒毒日夜折磨，命悬一线的游坦之。

以及被桃谷六仙给玩废了，几乎生不如死的令狐冲！

这两个人，都是为了能够活命，已经什么都顾不上了的苦命人！

即使明知，前面等着自己的，是刀山火海。

也要义无反顾的，一路趟到底！

否则的话，这两个人还能不能在一无所知的情况下，遭得了这份罪，真的是未知之数！

忍不住，又偷偷瞄了一眼十二幅图画中的起手式。

然后，慕容复就以迅雷不及掩耳之势，直接关掉了易筋经的武学图标。

天地可鉴，慕容复真的不是被那幅图画上的残忍程度，给吓到了！

确实是和之前，没有真的骂出口的理由，一模一样。

万一那个玄慈，没有走远，还在这附近游荡。