玛丽卡微笑不语，但那表情也算明示了一切。

“喂，不要当谜语人呀，生命归还是什么。”蕾妮蒂亚不满道。

“嗯...”

玛丽卡手指点着下巴，抬头想了想，笑道：“简单来说，通过意识操控身体的每一个部位，不管多么微小，都可以自由的进行控制，也可以自由的选择消化吸收，不管多少吃进去多少东西，都能迅速分解掉，所以才会有船长变成胖子的那一幕。”

“正是如此。”

萨格脑袋微动，白色的头发突然伸长，扭曲成了一道道如同白色触手的东西，往周围延伸。

蕾妮蒂亚伸手碰了碰扭动的白色‘触手’，入手的发丝滑腻感让她一個激灵，往后退了两步。

莉莉更是直接后退，脸上冒出冷汗。

“我的头发有什么好害怕的。”

萨格控制着白色头发回来，化为了原先的发型，扫了眼莉莉，“又不是真的触手，你这种姬骑士不用害怕。”

“才，才不是！”莉莉脸颊露出红晕，倔强道：“我只是惊讶而已...而且那种事不重要，学会了生命归还，就可以不用变胖了吗？”

“理论上是这样。”

萨格点点头，瞥了玛丽卡一眼，道：“吸收的养分，正常情况是会化为其他东西的，因为人体吸收不了那么多养分，但是会这一招的话，可以将养分用在其他方面。”

“治疗伤势、补充体力，甚至能将这种力量储存起来，在战斗时候再一口气爆发，或者像玛丽卡那样，增长自己的力道。像我就是受伤了，所以需要大量食物的养分来弥补我的伤势，通过生命归还来进行快速治伤。”

“诶？你受伤了吗？”蕾妮蒂亚一呆。

萨格白了她一眼，“那可是卡普，我和他又没亲戚关系，遭遇那样的战斗，怎么可能不受伤。”

硬生生受了卡普一记那什么银河冲击，但还没用到‘内部破坏’的地步，只是纯粹的外放，饶是如此，那等威力也足以让他受到重伤。

只是不让人看出来而已，现在算是安全了，当然要靠着食物加速恢复自己的伤势。

他喝了一口酒，道：“你们如果想学生命归还的话，最方便的就是先学会六式，这才有大概率会领悟。”

生命归还不是六式的进阶，二者没多大关联，严格来说那是一种冥想法，毕竟是用意识操控身体，但是学全六式的话，是比一般人有更高的概率学会生命归还。

毕竟最终都是身体的精细控制，而作为大海上将常人身躯做到极限开发的‘六式’，自然有这份资格来参悟生命归还。

就算是拥有最高体术造诣的他，那也是掌握了六式之后，才掌握住的生命归还。

“玛丽卡，再准备百人份的食物给我。”萨格说道。

“啊啦，肉可以吗？毕竟最快也最方便。”玛丽卡说道。

“嗯...”

萨格眼瞳闪过一道红芒，“岛屿有不少猛兽啊，干掉它们。”