熏然清粥白菜吃了一个多月都没有什么成效，身体反倒是差了不少，要是因为变瘦，将身体弄垮了可划不来。

可自家夫人对着这件事情那么固执，他劝不动，有时候夫人还会将怒火撒在他身上。

他心疼女儿，只能暗地帮忙，要是这减脂餐真的有效果，那样最好。

生意上门，纪知岁连忙去后厨准备。

幸好后厨还有不少鸡胸肉，鸡胸肉可是减脂期的好伙伴。

她将鸡胸切片，加入酱油和淀粉，抓匀腌制十五分钟，两个鸡蛋打散后加入少许的盐和葱花搅拌。

腌制好的鸡胸肉片下锅炒熟后，淋上蛋液，等待锅中的蛋液凝固后就能出锅，一道简单的鸡胸肉滑蛋就做好了。

低脂高蛋白，正合适需要补充能力的减肥人士。

她又简单快速的拌了一个青菜，有荤有素的减脂餐完成。

纪知岁将这些装好递给了范老爷，“客官，减脂餐做好了，你让你女儿只吃这个就好，不用吃主食。”

细究下来，大米饭的热量也不算低，鸡胸肉饱腹感也很强。

“好嘞！”范老爷接过这叫做减脂餐的东西，付了钱回家后，悄悄摸摸敲响了自家女儿的门。

趴在床上，肚子饿得咕咕叫，浑身没有什么力气的范熏染，听到动静后，猜到这应该是自家爹爹给自己送吃食。

想着等等的美味，她强打起精神，站起身，打开了房门，看到门口站着的范老爷，他的手上好似拿着东西。