张楠带着李泰离开了。回府的路上,李泰的嘴就没有闲下来过,一直在叽叽喳喳,虽然在李二面前李泰表现的十分成熟,但是毕竟还是个孩子。
一路上李泰一直在问张楠一些有的没的问题,问的张楠都有些不耐烦了,可是为了把小胖子李泰成功的转型为大唐的地理学家,张楠只能耐心的给李泰解答。
回到了府上,张楠便给李泰安排了一处住处,随后张楠便把李泰叫到了身边说道:“魏王殿下啊,这个减肥可不是一件容易的事情,你要有一个心里准备。”
“张师,您不用叫我魏王殿下,您就叫我的小名就好了。”李泰笑着说到,随后自己就坐在了张楠身边的椅子上,好奇的打量着张楠府上的一切。
张楠点了点头,没有拒绝李泰的这个提议,毕竟张楠对着这个小屁孩一口一个魏王殿下叫着,让张楠也有些不适应,就算在李承乾面前,张楠也是一句太子,连殿下都没有。
“那就叫你青雀了,青雀啊,我还是要提醒你一句,减肥可不是一件容易的事情,坚持也不是个简单的东西,但是为了你的身体,你还是要咬牙坚持下来,明白了吗?”张楠问道。
“放心吧张师,没有问题。”李泰一脸的胸有成竹,仿佛没有把张楠的减肥计划放在眼里。
张楠听后,心中冷笑道:“你个小胖子从皇宫走到我府上来都喘的不像样子,要是让你看了我的减肥计划,你不得吓的抽过去?”
其实在回来的路上,张楠已经把李泰的减肥计划制定出来了。
“走吧,去我书房,我来说,你来执笔记下,这不是我懒,只是为了让你加深印象,记住每天你要做的事情。”说完,张楠便把李泰带到了书房。
李泰虽然对张楠书房书桌上面的小摆件十分的感兴趣,但是张楠在身边,李泰还是乖乖的拿过了纸笔,一副听讲记笔记的样子。
“早上按时起床,早餐是一个馒头加咸菜,还有小米粥。吃完早饭做有氧运动,中午吃清淡饮食和水,午饭后小憩一会,下午继续有氧运动,晚饭吃沙拉,晚饭后散步或者慢跑五公里。”虽然张楠从来没有体验过减肥的感觉,但是减肥这个事情张楠还是略懂的。
“敢问张师,这个有氧运动是什么?”李泰一脸的奇怪,对于张楠这个时常蹦出的新鲜词汇,李泰还是有些不适应的。