第19章 暧昧时刻

双星奇遇记 天矢之翼 1102 字 1个月前

“你还说我,你非把我带到你房间来干啥?”阿天反将一军。

“方便指导你练功。”段青则是一脸平静地说道,仿佛在她这里,孤男寡女共处一室的尴尬,根本不存在。

“好好好,你有理. . . . . .”阿天则是像个跟姐姐撒娇的孩子一般,认了怂。

“你不用奇怪,我睡你上铺,只不过是像老兵照顾新兵一般,除此之外,别无其他。”段青说道。

阿天这才恍然大悟,原来如此啊!

“我先教你入门的修炼方法。”段青说道:“你是否知道,我们人体自身本来就拥有超强的自我修复能力?”

阿天略加思索,点了点头。

“比如醉酒之后,过度疲劳之后,生病之时,往往都是被要求睡觉。所以说,我们本身自带的睡眠,就是一种自我修复的方式,只不过,普通人只能在轻微的异常状况下,采用睡眠来达到恢复状态。”

“那么,你有没有观察过,人在睡着之后的状态?”段青以一种引导的方式开始教授。

“嗯. . . . . .呼吸四平八稳,深沉而有节奏。”阿天说道。

“你很聪明,表达的也很准确。那么我们认为能让你恢复状态的,不是睡眠,而是那有规律的呼吸。”段青解释道:“你读书不少,应该也见过那些修炼内功之人,都是先从呼吸吐纳开始的,没错吧?”

阿天犹如醍醐灌顶,连声称是。

“那么今天的第一节课,也是你今后修炼最重要的一节课,学会呼吸。”段青指了指下铺,继续说道:“你平躺下来,闭上双眼,然后试着主动模仿睡眠时的呼吸节奏。”