杨禅从药堂药院之中出来之时，身上已经带着一堆药材了，两瓶丹药可以换很多的东西，还有一部分后续会直接送到他的住处，他现在带着的便是比较急需之物。

除此之外，还有一部分转化为贡献点积累着，后续还能使用。

一转养腑丹的价值比杨禅想的还要再高几分。

许高岑在知道他炼制成功一转养腑丹之后，还跟他聊了不短的时间，除了惊奇杨禅能这么快就炼制成功之外，便是交流一下炼丹的心得，这也是中级药师比较喜欢做的事。

青元门内到中级药师这个地步，除了高级药师偶尔会提点之外，大部分便是靠自己能力进行自学，而这种情况之下，想要提升药师能力，便靠个人的自学能力，自学能力越强，学习新东西的进度也就越快。

其中交流，便是最快的方式。

杨禅能够炼制出一转养腑丹，在许高岑眼中就有交流的资格了，因为能炼制出一转养腑丹的中级药师也没有多少。

见此，杨禅自然也很乐意，上次听到中级药师讲课之时，那时候两个中级药师都是以培训为主，讲的内容比较收敛。

现在跟许高岑交流，倒是能从中得到不少有用的信息。

杨禅出来之时，也是很满意，显然从许高岑的交流之中，也是学到不少有用的东西。

回到住处，杨禅把东西摆放好之后，开始修炼拳法。

在青元门内，他的生活很简单，特别是最近这段时间，更是简单。

除了日常的一些药师任务之外，便是修炼，显然已经把修炼这种事刻入他的脑海之中了。

「一转养腑丹炼制成功，原本还需要一个月左右才能突破内炼，成为真正的内炼宗师高手，现在可以几天，倒是不错。」

杨禅一套拳法完成之后，心中规划着。

「面板之中，寿元提升到235之后，提升速度就变慢了，应该需要最后突破才会发生很大的蜕变了。」

「蛟魔吐息法提升到二阶登堂入室51%，这进展倒是没有超过预计，也是按部就班进行，这进度也是快了。」

「紫气蕴体功提升到二阶，天资有两点提升，寿元增加了五年，也在235之内了，倒也不算少。」