JS的鸭血粉丝汤，盐水鸭，鸡汁汤包，扬州炒饭，烧饼，蜜汁豆腐干，灌汤包，松鼠鳜鱼，蟹黄汤包。

CQ的松花蛋，酸辣粉，重庆火锅，重庆小面。

一路吃吃逛逛囤货，看到好看的风景便拍照存下来。

最后还飞了趟风吹草低见牛羊的内蒙，去那里又囤了一批处理好的肉，还囤了些小羊仔，各种小牛仔，小鹿仔，小驴仔，小马仔放空间草原上放养着。

回来还从蜂农手上买了几箱蜜蜂放到空间里的大山里去了。

如今空间种的有些药材，粮食，蔬菜已经成熟一批了，赵萤发现空间里的时间和外面不一样，空间里4个小时，外面才过去1个小时。

赵萤把已经成熟的药材粮食和蔬菜都收割了晾晒好了。

又把新的一茬种下去了，原先种药材的继续种药材，只不过换成别的药材了。

原先种粮食的继续种粮食，原先种各种蔬菜的黑土地也换了几种蔬菜种着，这次用了1亩地种红薯，红薯叶可以喂鸡鸭鱼猪等。

莲藕也成熟了，赵萤把莲藕和藕带都挖出来清洗干净了，莲子和莲子心也晒干了，莲叶也晒干了。

莲的一身都是宝，从莲花、莲叶、莲子、莲子心到莲藕，从头到脚，从上到下，莲身上5个不同部位都有着不同的食疗营养价值呢。

大部分人都只知道莲花有观赏作用，却不知道莲花还有一定的药用价值。

莲花具有活血化瘀，清热解毒的功效。

能消暑养心安神，是夏季不可多得的养生佳品。

平时在家煮小米粥时，可以取适量阴干的莲花花瓣，将其研磨成细末放入小米粥里煮，每天吃一次，还可以有效地防治失眠呢。

莲叶虽然有点苦涩，但却有清暑利湿，凉血止血，降血脂的功效。

莲叶含有大量纤维，用莲叶泡茶喝，可以促进肠胃蠕动，有消食的作用。

莲叶也可以用来包荷包肉，做荷叶鸡，做糯米鸡等，这样做出来的肉里面都有一股子的荷叶香。

虽然大家平时都会吃莲藕，莲藕不仅可以炒着吃，也可以用来煲汤，但大部分人都只是把莲藕当做一道家常菜看待。

却不知道煮熟后的莲藕滋阴养胃健脾，益气养血，特别适合脾胃虚弱气血不足的人群。

莲藕还能清热去烦，也特别适合因血热而长痘痘的人群。

莲子的脂肪含量很低，有防癌抗癌，降血压的作用。