“那你上来吧。”陆行舟站在跑步机旁边，做好了指导的准备。

李丽质提起裙角，小心翼翼地踩上了那条黑色的履带。

她今天穿的，依旧是那件浅蓝色的碎花雪纺裙。柔软的履带，让她感觉脚下有些不真实，像是踩在云端。

她紧张地抓住两侧的扶手，手心里都沁出了细汗。

“别紧张，我会在旁边看着你。”陆行舟的声音从旁边传来，带着让人安心的力量。

他俯下身，伸出手指，准备去按那些控制按钮。

因为角度问题，他离她很近，近到李丽质能闻到他身上那股混合着汗水和阳光的、独特的男性气息。

她的心，又开始不争气地加速狂跳。

陆行舟却毫无察觉，他的注意力全在教学上。

“你看，这个是启动键，这个是加速，这个是减速。我们先从最慢的步行速度开始。”

他的手指点在那些按钮上，耐心地为她讲解。

为了让李丽质看得更清楚，他的上半身几乎是笼罩在她身前的。

李丽质紧张得屏住了呼吸，她能感觉到他说话时，温热的气息拂过自己的耳畔，带来一阵阵酥麻的痒意。

“你准备好了吗？”陆行舟讲解完毕，抬起头问她。

两人的视线，在半空中不期而遇。

距离太近了。

他能清晰地看到她紧张得微微颤动的长睫，和那因为害羞而染上一层绯红的脸颊。

她能清晰地看到他深邃眼眸中的自己，和那双因为专注而显得格外有魅力的眼睛。

空气，再次变得暧昧起来。

“我……我准备好了。”李丽质低下头，声音细若蚊蚋。

陆行舟也意识到距离不妥，连忙直起身子，清了清嗓子。

“好，那我启动了。记住，身体放松，跟着履带的节奏走就行。”

他按下了启动键。

李丽质只感觉脚下一动，那黑色的履带便开始缓缓向后移动，一股奇特的力量拉扯着她。

“啊！”

她惊呼一声，身体下意识地向后一仰，眼看就要摔倒。

“小心！”

陆行舟眼疾手快，一个箭步上前，伸手揽住了她的腰！