赵一航放慢了一点速度，“我现在降低速度，大家开始好好调整！”
“等剩下500米的时候，全力开始冲刺！”
“一定跟紧我，不要掉队！”
“其他人，也千万不能伸手协助，否则，就违规了！”
场外，有不少监督员看着。
你可以成全结队的像一班这样跑。
也可以自己跑。
但规定就是，不允许相互帮助，比如拖拽拉！
一旦被发现，两人都没有成绩！
赵一航将配速降到了4.5分钟一公里。
让他们缓这五百米。
而速度放下来后，乾坤、孙大伟等人，也有了一点时间来喘息缓冲，快速调整好状态！
终于，来到了最后五百米。
他们还剩下2分10！
这个时间，如果是没有消耗任何体力的前提下，别说500米了，就是跑个800米，都够时间！
可现在，他们体力已经消耗了很多。
甚至可以说，这点时间，不拼命的情况下，根本完不成！
赵一航大声吼道：
“兄弟们！”
“最后五百米了！”
“冲啊！”
“为了峰哥！”
“为了一班的荣誉！”
“为了我们自己这一个月的努力！”
“冲啊！”
“冲啊！”
“草！老子死都要死在终点！冲！！！！”
这时候，大家也不再管什么队形，一个个像疯了一样，从队形中脱离，朝着远处的终点，疯了般的冲去！