第414章 高粱二米饭

留守北大荒 工程狗 2769 字 4个月前

他有的是时间,可以慢慢调教。

张红旗这才对着小树林四个人吩咐道:“白景林他们四个人每人负责一个班级。

在前面演练,你们好好跟着学习。

现在开始演练三体桩。

慢一点,按照我之前教给你们的分解动作进行演练。”

“是!”小树林四个人站的笔直,大声回答道。

张红旗满意的点点头,不愧是自己的徒弟。

“开始!”张红旗没有再说什么,直接宣布开始。

“一!”

小树林四个人,开始按照张红旗的口令,开始演练三体桩分解动作。

张红旗一边喊着口令,一边拿着教鞭检查四个班的动作。

这是一个很繁琐的过程,好在张红旗很有经验。

用教鞭帮着学生们调整动作。

这可不是敲打他们,张红旗用的是巧劲。

学生并不会疼痛,只会在张红旗的巧劲下,把动作纠正到标准状态。

“记住,这才是正确的姿势!”张红旗一边纠正,一边交代。

四个班检查了一遍,张红旗才又接着喊道:“二!”

小树林四个人,再次做出第二个分解动作。

张红旗继续纠正学生的动作。

顺便,把十个知青的动作也纠正了一遍。

初学是一个很繁琐,很慢的过程。 轻文书屋

一节课结束,才仅仅把三体桩的分解动作做了两遍。

“刚刚教你们的动作,要记好。

回家可以自己琢磨一下。”张红旗说完就宣布下课。

现在是正经学校了,张红旗也不好再占据太多的课程。

还是要以学习为主,每天早上占用一节课,已经是极限。

反正,张红旗也没指望他们能成为形意拳大师。

就是希望他们能够锻炼出一个好身体。

下课后,张红旗回到办公室。

端起茶缸子,喝了一大口茶。

刚刚的一节课,张红旗都感觉有些累。

四十五分钟的课,张红旗要一遍遍的纠正每一个学生的动作。

不是身体上的累,而是精神上的累。

“红旗哥,你要不歇一会,再给我讲课?”二丫很有眼力见的给张红旗续上水。

“没事,我喝两口水,咱们就开始。”张红旗笑着摇摇头。