云依嘴巴不停的说着，云竹怕记不住，吩咐旁边的小太监在一旁记录了下来。

“这个食谱，吃完后，饿了也尽量不要吃东西了，如果实在是饿，可以吃一点儿水果，但是不能多。”

云依把健身餐的食谱拿给云竹，并且仔细的叮嘱道。

“本宫记下了，刚刚虽然觉得有些累，可是这个休息完以后，本宫竟然感觉神清气爽呢！”

夏贵妃对云依此次的服务十分的满意，心口如一的夸赞道。

“是的，娘娘，这就是咱们这套功法的厉害之处，常年练习，更会有不可思议的妙处。”

云依装出一派世外高人的模样忽悠道。

“需要天天练习吗？”

夏贵妃虽然感受到了功法的好处，可是她也担心一天不练会不会前功尽弃。

“不需要，一周练习五天就好了，剩两天可以休息。前期我带你练习，后期自己就可以。”

云依也不想天天打工，于是坦白的说道。

她现在就是一天上十节课，也没有课时费呀！所以，就差不多得了，五天已经很不错了。

“那你每天什么什么时候能来？”夏贵妃开始迫不及待的约下次的课程了。

“上午，下午都可以。不过上午可能对身体更好一些。”云依专业的说道。

“那成，这块令牌你拿着，以后你可以自行出入。”