首先，龙象般若功是一门内外兼修的功法，既有内功修炼，也有外功锻炼。需要内外兼修，才能达到最佳的效果。

内功方面，主要是通过调息、调神、调身等方式，修炼脏腑和真气，使身体更加健康、强壮。

外功方面，主要是通过各种招式和技巧的练习，来提高身体的攻击力和防御力，使身体更加灵活、敏捷。

所谓的内功，修炼的是一种内气，从本质来说也就是一种能量而已。这类能量有很多，有真气，灵气、魔气、妖气、鬼气、仙气等等。

从中可以看出，所谓的内功，核心在于“气”。而从外在来看，核心在于“体”，不管说得强壮，亦是身体的攻击力和防御力，都在于“体”的体现。

内在于“练气”，外在于“强体”。

“练气”，如果从提高品质出发，其效果肯定是斐然，这点从诚功这小子利用丹药修炼，亦或是自身修炼的效果就可以看出，其实质也就相当于利用“灵气”在修炼，脱离了原来的内气层次，从而导致从质上产生了变化。

那么“强体”呢？从修炼法诀描述可知，“强体”是靠慢慢修炼而来，逐步来达到想要的成果。只是这个过程比较慢，如果能够采取药物锻体等方法进行辅助，来快速提高体质的要求，那岂不是可以比喻成为一个人走路与坐火车相比一样，很快就达到既定目标？实现超越自我的目的？

如果以上两点都成立，反过来想，从这龙象般若功的这些迹象来看，姬寻很是怀疑这其实本就是一部修真功法，并非如功法说明中所说的以武入道的功法。

只是在历史的变迁当中，因为灵气匮乏等原因。被人们拿来利用内气进行修炼，所以才导致了修炼进境上的推进缓慢！

想通了这一点，姬寻不由豁然开朗，有种直指本心的感觉。

如果完全如所想这般，这龙象般若功之所以修炼缓慢，根本就不再是问题，只要有充足的资源，那么一切将唾手可得！