第108章:把自己的生活给作者当素材

“哎呀,帮帮忙嘛。”

两人开始了减脂训练,主要就是热身跳操。

这时,大肌霸教练回来了,沈远航大手一挥,签了合同,并刷了28000出去。

“他们练什么,我就练什么。”

“好嘞。”

面对一下买了100节课的金主,大肌霸教练热情周道,恨不得自己把屁股都撅起来。

而这样的举动,秦泱泱选择了无视,注意力都放在了林江身上。

“还真别说,你的体力可以呀,跳了这么长时间,居然一点都不喘。”

两个人是同时开始的,连续三组下来,秦泱泱已经有点喘了,林江依旧是面色不改。

这还要归功于体质的增加,否则也没有这样的效果。

“可能是我天赋异禀,以后跟着我好好练。”

“你还是先把体脂降到8%再说吧。”秦泱泱不服输的说:

“咱们已经说好了,你要是练不到8%,以后就给我捡杠铃片。”

“你就等着捡吧。”

“哼。”

秦泱泱的气息有些乱了,准备跳完这组就歇一歇。

“泱泱,要不咱们打个赌吧。”沈远航接话道:

“我现在的体脂是22%,我打算三个月内,把体脂降到8%,如果我能做到,咱们出去吃个饭怎么样?”

“没时……”

“你的体脂,想降到8%可不容易。”林江打断了秦泱泱的话。

沈远航不屑的瞟了他一眼。

“我和你可不一样,除了专业的教练,我还准备找个营养师,每天24小时监督我的饮食,想把体脂降到8%,完全没有问题。”

旁边的郑慧婷十分无语,也悄悄翻了个白眼。

但她有点奇怪,为什么沈远航说这样的话就招人反感,反而林江就不会呢?

是因为长的好看吗?

“完全用不上三个月,有我的专业指导,再搭配合理饮食,两个月就可以做到。”大肌霸教练说。

“我也是这么想的。”

沈远航挑着眼皮,完全没把林江放在眼里。

“咱们俩不一样,不要放在一起比。”

“但我能和秦泱泱一起健身,你能吗?我们俩还能一起吃饭,你能吗?”

沈远航:……

你他妈过分了!

林江把手搭在了秦泱泱的肩膀上,“我们俩还能勾肩搭背,你能吗?”

秦泱泱的心里那个爽啊。

她可是领教过林江气人的功力。

连挺萌的这种形容词都能想出来,一般人哪有这两下子。

“把手放下,别跟泱泱勾肩搭背的。”

“我这是想告诉你,追女人和健身一样,不是有钱就可以的。”

为了击杀这只野怪,林江开始磨刀了。

“我承认你和泱泱的关系好,这点我比不了,但健身就不一样了,我有专业的设备和教练,你有吗?”

沈远航打量着林江,“看你这身装备,就知道不是专业健身的,如果不是蹭着泱泱的课,你都进不来吧?”

“格局小了吧,这玩意看的是天赋,就算不请私教,也一样能把体脂练到8%。”

“哟呵,听你的口气明显是不服,要不咱们俩比一下,规定时间内,看谁体脂降的多。”

沈远航看着林江,“我要是赢了,以后你就别跟泱泱一起练,也别出现在这家健身房。”

果然是野怪,一点智商都没有。

这种水平的辣鸡,奶骑拿防盾都能砸死它。

林江猜测,应该就是个低智商的野怪,和接下来要出现的Boss,没啥关系。

“那就说准了,我要是赢了,你以后也离她远点,以后别出现在这家健身房。”林江说。

“一言为定。”

“不行!”秦泱泱当即否决,

“别以为我不知道你那点小心思,林江的体脂率是16%,你的是22%,规定时间内,他的减脂速度肯定不如你。”

“没关系,我可以减到16%,之后我们再开始比,这样才有说服力,他也心服口服。”

“没必要,不差你这仨瓜俩枣的。”林江说:

“时间也没必要拖的太长,后天这个时间,过来测一测体脂,谁减的多就算谁赢。”

“这可是你说的,别到时候说话不算话。”

林江给了机会,沈远航自然不会放过。

傻子才他妈讲公平公正,有便宜必须得占。

“我肯定说话算话,但不管怎么说,这事也是你占便宜了,你今天就别在这练了,到其他区域转一转,万一把我的训练方法学走了,我就吃亏了。”

“就你还有训练方法?放心,告诉我都不学,咱们后天来测体脂,输的人趁早滚蛋。”

“慢走不送。”

沈远航走了,大肌霸教练看了林江一眼。

“兄弟你使点劲练,我支持你。”

说了一句,大肌霸教练也走了。

如果林江真赢了,沈远航就得走。

按照规定,他不来上课,就算是退卡,也要扣下不少的手续费,自己能白嫖不少,想想还挺爽的。

“我把人支走了,咱们接着练吧。”

秦泱泱和郑慧婷都看向了林江,前者说:

“虽说是把他支走了,但你确定后天能赢他么?”

“我说能赢,你肯定不信吧。”

秦泱泱点点头。