终于迎来的小贝的第一个比赛日 。
小贝,你的比赛还有几个小时才开始,我们先做一些基本的体能训练和放松。
好的,毛教练。
“毛教练,小贝比赛的这段时间的体能练习由我负责。”
好,谢谢毛少将的支持。
哪里,我们都是为了国家荣誉而战!
.............
毛少将带领小贝开始了热身运动,小贝,我们先进行一些简单的拉伸。
好的,永泽哥哥。
他们先进行了简单的拉伸,活动身体各个部位的关节。接着,又进行了短距离的冲刺跑,让身体适应比赛的节奏。
热身完毕后,毛少将和小贝一起讨论战术......
“比赛时,要注意呼吸节奏,保持冷静。”毛永泽嘱咐道。
小贝,喝点水 !
谢谢恒宇哥哥!
这时,泽辰和泽宇兄弟同时皱眉,他们同时看到了自媒体博主上巨大的醒目的标题“席贝贝和她的男朋友们 ” 。