他们来到了高级雪道，在毛教练的指导下要开始八个小时的训练 。

毛教练站在一旁，身穿厚重的教练服，手持秒表，目光如炬，紧盯着小贝

“小贝，今天我们要进行高强度的训练。”毛教练的声音坚定而有力，透露出不容置疑的威严。

小贝点点头，深吸一口气，做好了准备。她知道，每一次的高强度训练都是对自己意志和体力的极大考验，但她毫不退缩，因为她热爱滑雪，渴望在雪道上驰骋如风；更爱她的国家，尽自己的全部力量为国争光 。

…………………

随着毛教练一声令下，小贝迅速俯下身，双手紧握雪杖，用力向前一推，整个人便像离弦的箭一般飞驰而出。她身姿矫健，动作流畅，在雪道上留下一道道优美的弧线。

毛教练紧随其后，时而大声呼喊，提醒小贝注意动作要领和节奏；时而放慢脚步，观察小贝的表现，并在必要时给予指导和纠正。

【小贝，注意脚下的力道 。】

【控制好速度，控制好速度……】

【注意身体重心，控制……】

………………

训练过程中，小贝不断挑战自己的极限。她一次次加速冲刺，一次次的完成高难度的转弯和跳跃。汗水湿透了她的滑雪服，但他毫无怨言，只是默默地坚持着。

时间仿佛在这一刻变得异常漫长，每一秒都充满了艰辛和挑战。但小贝没有放弃，她咬紧牙关，拼尽全力，一次又一次地突破自己的极限。

………………

陪着小贝训练的周明宇看着小姑娘一次又一次的突破极限，他感觉自己很幸运能够认识她。

和她在一起时会不知不觉的被她那种不怕苦不怕累的精神感染、 被她身上迸发出的无限力量而触动，而自己的内心也充满了无限的力量 。真应了那句：“没有打不败的敌人，没有打不赢的仗 。”

终于，在毛教练的鼓励下，小贝完成了今天的训练任务。她喘着粗气，脸上洋溢着胜利的喜悦。她知道，今天的努力没有白费，她又一次战胜了自己。

看着小丫头终于停下来，他也滑向了她………

毛教练走过来，拍了拍小贝的肩膀，满意地点点头：“不错 ! 小贝，你今天的表现很出色。记住，只有不断挑战自己，才能取得更大的进步。”

小贝听后，心中充满了感激和敬意。

她知道，正是因为有了毛教练的严格要求和悉心指导，自己才能在滑雪的道路上不断进步。

谢谢毛教练 ，我会继续奋斗的 。